花生在很多人日常生活中极为常见，常被视作零食或餐桌配角而遭忽视。不过，随着诸多研究揭示其对血管健康的重要性，能发现它与血管系统有着千丝万缕联系。身为曾在医院工作多年的医生，我见证过不少因忽视饮食引发的血管问题，临床上许多问题根源常与饮食习惯密切相关， ...