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血压长期超过140，记住三不吃血压自然慢慢往下降！
单糖有葡萄糖、果糖等，这类糖进入人体后，消化吸收快。大量摄入单糖，身体无法及时消耗，短时间内会让我们的血糖快速 ...
中時新聞網1mon
吃醋能稳血糖 专家激推1喝法：搭错秒失效
杨承桦指出，吃醋降血糖的魔法，并非随时都有效，如果把醋和「单糖」或「精致糖」一起吃，它的降血糖魔法就没了，例如醋与含单糖可乐一起喝 ...