中医有很多药味配伍简单的方子，对付小问题很管用，能在一定程度上避免有点小毛病就往医院跑，一起来了解下吧。（注：以下方剂建议在医师指导下使用）01鼻炎：桔梗元参汤如果鼻炎中鼻涕是清的，推荐桔梗元参汤，可以升降气机，去除寒邪。桔梗9克、元参（即玄参）9克 ...

吃钙片时不能吃的东西包括草酸含量高的食物、高纤维食物、富含植酸的食物、富含磷酸盐的食物以及某些药物，如四环素类抗生素、含铝抗酸药、噻嗪类利尿药等。 1. 草酸含量高的食物：菠菜、苋菜、空心菜等蔬菜含有大量草酸，草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙，影响钙的吸收。例如，菠菜中的草酸与钙结合后，会降低钙的生物利用率，使得人体无法有效摄取钙元素。 2.

药芹富含多种营养成分，具有降血压、镇静安神、利尿消肿、养血补虚、促进消化等功效。 1. 降血压：药芹中含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。其含有的丁基苯酞类物质，能舒张血管平滑肌，降低血管阻力，从而起到降血压的作用。 2.

详情：3月3日是全国爱耳日。据统计，60%的儿童听力损失是可预防、可避免的。日常生活中，暴力掏耳、错误擤鼻、噪声暴露等一些生活方式类因素可能会影响听力。此外，还有一些我们意想不到的病毒类因素也可能导致听力损失。 上呼吸道感染：感冒时，鼻腔和鼻咽部的黏膜会产生炎症反应，导致鼻腔充血、肿胀和分泌物增多，病原微生物通过咽鼓管进入中耳，进一步导致中耳炎和听力下降。 耵聍栓塞：耵聍常被我们称为耳屎，是耳道的 ...

很多中老年人上年纪后，容易出现缺钙的症状，比如颈椎疼痛、腰膝酸软、容易驼背、身高变低等，所以及时通过饮食补钙，并配合多晒太阳补充钙质，减少以及缓解不适症状。因此，我推荐大家多吃一些海带，不仅有预防骨质疏松的功效，对人体还有很多食疗功效。春天，这菜一周 ...

在饮品的广袤天地里，绿茶宛如一颗璀璨且古老的明珠，散发着独特魅力，被不少人尊称为“长寿茶”。有人将它视作养生圣品，认为它能抗氧化、降血脂，好似一杯在手，健康无忧；然而，也有人在与绿茶的“亲密接触”后，遭遇了胃疼、失眠等困扰，甚至还听闻它会诱发某些疾病 ...

“纯天然食品，早上吃，晚上笑”“5天瘦7斤、7天瘦10斤”……在某短视频平台直播间，有着500多万粉丝的网红女主播情绪激动地推荐一款减肥“神药”，吸引了大量爱美人士抢购。然而，消费者不知道的是，这些所谓的瘦身“灵丹”实际上含有毒有害物质。

很多朋友在一起喝酒的时候，特别是喝啤酒，会注意谁先上厕所，哪个频繁跑厕所的人，往往会被嘲笑“肾”不好，而这些经常跑厕所的朋友，往往也会自嘲的说“跑跑酒”。例如山东人喝酒的信仰，可以第一个喝趴下，但是不能第一个上厕所，这种观念在其它地方也比较明显。喝了 ...

为此，北京市市场监管综合执法总队组织相关专家对“布噻嗪”的性质及危害性进行论证，最终将其定为有毒、有害的非食品原料，相关“网红”主播的行为也涉嫌构成销售有毒、有害食品罪。

很多人每天必喝咖啡，却又担心会流失钙、钾镁等电解质。家医科医师李思贤表示，研究发现喝咖啡虽然会增加钠、钾、镁、钙排出，但一般人的身体会透过饮食来补足，除非是肾功能不佳者与激烈运动后的运动员，若只喝咖啡，而没有摄取足够的水分与电解质，确实可能会增加脱水 ...

网红主播把利尿剂当“减肥神药”卖！声称“1天瘦3斤” ...

你知道吗？每天吃一些红豆，可能会让你更健康。 红豆这种常见的食材，不仅在中式餐桌上非常常见，而且在亚洲许多国家的饮食文化中也占据着重要的地位。