在乒乓球的领域中，能否熟练掌握弧圈球拉下旋技术，往往成为区分高手与普通球友的关键所在。一般来说，想跨过拉下旋这道坎，必须解决两个问题：一是拉不起来下旋球；二是不会估计下旋球的旋转——要么拉出界，要么拉下网。想要真正拉好下旋球，那就需要从理论与实战两个 ...

在乒乓球赛场上，有一种令人对手感到“毛骨悚然”的发球方式。当球刚越过网时，仿佛被磁铁吸引，轻易一碰就会扎入球网，导致丢分。这种看似“魔幻”的球，其实是下旋球的精妙之作！今天，我们将用最简单易懂的方式，解析这种发球方式——“一碰就扎网”的下旋球！

发下旋球应离台高点，而上旋球则应低点发出。发长球需要靠近端线，短球则要靠近球网。 接球时，根据球的旋转特点采取相应的应对技巧。接下旋 ...

跟李浩凯教练学习发正手侧上、侧下旋球技术要领️ ...

乒乓球的胶皮种类一般可分为反胶、长胶（高胶）、生胶、正胶四大类。从理论上来讲反胶是最有效的万能胶皮，可攻可守、可打可拉、可发力可借力，所以现在最流行的就是横板两面反胶弧圈结合快攻打法。但是乒乓球比赛中左右胜负非常重要的因素就是适应性，长胶（高胶）、生 ...

世界No. 2很喜爱这片加州的沙漠球场，其弹跳，有球员说，类似于红土。23岁的斯娃泰克已经手握罗兰加洛斯4座红土大满贯女单冠军奖杯。所以，她感觉这儿的条件 氛围对于她来说非常友好。

触球瞬间拍面保持垂直或微后仰（根据来球旋转调整）。 - 对付强上旋时，拍面可后仰5-10度以抵消旋转。 - 触球部位： - 击球中上部（针对快攻或前 ...

第三局王曼昱继续坚持自己的战术，稳扎稳打就可以给黄怡桦制造足够的压力，对方在上旋球对抗过程中的速度、力量、旋转都明显下风，只能通过搏杀强行破防，但成功率并不高，最终被王曼 ...