在德国一家睡眠实验室，科研人员记录了伴随肌动和眼动的脑波。睡眠对于大脑健康至关重要，而一项新研究表明，睡眠神秘程序之一——大脑分子废物夜间大扫除————可能会被常用安眠药所干扰。摄影：GREGOR LENGLER, ...

有数千种宣称有助于免疫系统的补充剂。有些只含有一种维生素或矿物质，而有些则含有多种成分的大杂烩。专家说，维生素D、维生素C和锌是研究最多且最常见的成分，但其益处仍不确切。