القطايف من أشهر الحلويات التي يتم تحضيرها وتناولها في شهر رمضان على وجه الخصوص، لكن سعراتها الحرارية عالية، لذا نقدم لك وصفة ...

في ظل شهر رمضان المبارك يتساءل كثيرون: هل تعدّ الفواكه المجففة أفضل من الطازجة؟ في هذا المقال نوضح الفروق بينهما، وفوائدهما ...

لا بد من الاهتمام بالنظام الغذائي والنشاط البدني لتتمكن من خسارة الوزن في رمضان فالصيام وحده لا يساعد في ذلك إن كنت تفرط في ...

منذ سنتين أعاني من السلس البولي ولكنه كان خفيفا جدا، لكن هذا الشهر ازدادت الكمية وأصبح يوجد بول حتى لو لم أقم بأي نشاط، الأمر ...

دراسة حديثة تسلط الضوء على فوائد الصيام لصحة الأوعية الدموية بعد الاهتمام الشديد من الأطباء فيما يخص العوامل التي تقلل من خطر ...

نظرت رسالة بحثية جديدة في العلاقة بين تناول الأطعمة شديدة المعالجة والصدفية وتبين من خلالها أن الأطعمة شديدة المعالجة قد ...

تعزز دراسة جديدة الأدلة الحالية حول العلاقة بين القهوة وميكروبيوم الأمعاء إذ يمكن أن تعزز القهوة نمو البكتيريا المفيدة في ...

أثبتت بعض الأبحاث خطر أدوات المطبخ البلاستيكية السوداء إذ يمكن أن تتسرب منها بعض المواد الكيميائية الضارة بسبب الحرارة خلال ...