作者：素无尘University of California San Diego 癌症中心博士后。营养师、食品安全师Washington University in St Louis公共卫生专业研究生、医学博士预科。Louisiana State ...

B族维生素是维持人体正常功能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行合成。且B族维生素是水溶性的，多余的B族维生素不会在人体内 ...

B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成。 当你遇到下列情况，可能会说 脱发，脱皮——吃点 ...

春节期间，应尽量避免熬夜，以保持身心健康。若已熬夜，可采取以下补救：在午后11点至1点小憩恢复精力，适当运动促进血液循环，均衡饮食，注意补充水分和维生素。愿您春节保持最佳状态，健康快乐！

维生素D，又称“阳光维生素”，不少人知道它对骨骼健康至关重要，却鲜有人知它竟然还能呵护肝脏。 最新的研究发现，维生素D成为改善脂肪肝和降低全身炎症的“密钥”，这到底是怎么一回事呢？ 维生素D是改善脂肪肝的“密钥” 2024年12月21日，郑州大学 ...