有没有发现，同样是长胖，这肥肉就像是下了魔咒一样，有些人会堆到大腿、臀部，而有些人却偏爱肚子。这似游泳圈的肚子肉，不仅让人很难受，还对健康有很大的威胁。图片来源：网络研究发现，除了和先天基因有关，还可能和我们平时吃的食物有关。其中有一类食物，真的更容 ...

补气补血可通过食用食物和服用药物来实现，食物方面有红枣、桂圆、猪肝、菠菜、黑芝麻等；药物方面有八珍丸、归脾丸、十全大补丸等。 1.

随着年龄的自然增长，人体生理功能逐渐发生退行性改变，其中尤为显著的便是肌肉量的自然衰减，医学上称之为“肌少症”。

金枪鱼沙拉的营养价值 1、强筋骨 金枪鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖，对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿痹痛、筋骨软弱等症均有防治之效。 2、补充钙质 金枪鱼的肉属高钙食物，经常食用有助于牙齿和骨骼的健康。 3、促进大脑发育 ...