Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

不少朋友喜欢用菜汤拌饭，或者喝炖菜的汤，但这类菜汤含盐量通常比菜本身还高，应该尽量避免。 如果菜太咸吃完觉得口渴，一定要和服务员要点茶水，别用菜汤“解渴”。

点击下方名片，关注「糖友云健康」回复“173”，送你100份「控糖早餐食谱」在当今社会，肥胖症和维生素D缺乏已经成为两个备受关注的公共健康问题。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据显示，按照我国标准，成年人（≥18岁）超重率为34.

不少朋友喜欢用菜汤拌饭，或者喝炖菜的汤，但这类菜汤含盐量通常比菜本身还高，应该尽量避免。 如果菜太咸吃完觉得口渴，一定要和服务员要点茶水，别用菜汤“解渴”。

假如升温稳定，动植物逐步适应气温，以蓬勃的姿态迎接春天，枯树抽桠、含苞待放，那当然是一件好事。 但假如天气变化像坐过山车一样，一会大升温、一会大降温，那就是一件坏事。

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

不少朋友喜欢用菜汤拌饭，或者喝炖菜的汤，但这类菜汤含盐量通常比菜本身还高，应该尽量避免。 如果菜太咸吃完觉得口渴，一定要和服务员要点茶水，别用菜汤“解渴”。

有研究显示，成人食用鸡蛋与全因和心血管疾病（CVD）死亡风险适度增加有关[1]。因此很长一段时间流传这些关于鸡蛋的饮食建议“一天只能吃一个蛋”“吃鸡蛋不要吃蛋黄”。几十年来，关于食用鸡蛋的风险和益处一直存在争论，究竟鸡蛋摄入量多少是合适的？

高血压是心血管疾病和过早死亡的首要风险因素，全球约三分之一的成年人受其影响。据调查，我国大约有2.45亿高血压病患者，且发病率呈上升趋势，尤其在中青年群体中也逐渐增多。高血压被称为“无声杀手”，每四个成年人中就有一人患有高血压。然而，最新的研究表明， ...

【序： 在十几年前，哥伦比亚大学应用物理学教授赫曼（Irving P. Herman）通过自己指导研究生的经历，针对研究生遇到的问题和困惑，从导师的角度对研究生如何顺利完成学位论文，提出了20条劝告，这被称为研究生从事学术研究的赫曼法则 (The ...

VALETTA, Feb. 19 (Xinhua) -- The 20th Chinese medical team for Malta from the Mediterranean Regional Centre for Traditional ...

成人学习原则 ...