美味的食物总是让人欲罢不能，但好吃背后却往往藏着高糖、高脂的隐患。最近的一项研究发现，只要这样坚持吃5天，虽然体重没有变化，但身体内部已经悄悄埋下隐患。

值得注意的是，菜籽油、大豆油和橄榄油的摄入量越高，死亡风险越低；而且每天每多吃5克前面的三种油，分别与死亡风险降低15%、6%和8%有关。真没想到，咱们日常吃得最多的菜籽油，居然超过了橄榄油。

在健康养生的话题里，高血压一直是备受瞩目的焦点。不少人量血压时一旦发现数值升高，第一反应就是：“是不是盐吃多了？” 于是开启严格控盐模式，做饭时盐放得极少，甚至干脆不放。大家都觉得，只要控制好食盐摄入，血压就能稳稳当当的。可现实却给了很多人 “一记耳光”，即便如此严格地控制食盐，有些人的血压依旧像坐过山车一样，忽高忽低，甚至还越来越高，这到底是怎么回事呢？

最近，“男子一家族9人患癌8人离世”的话题登上热搜。来自河南的秦先生（化名）因频繁咳嗽且痰中带血，去医院检查后确诊肺癌。在秦先生接受治疗期间他的弟弟也因罹患肺癌和肝癌不幸离世。医生了解情况后发现，秦先生家族三代人中，共有9人确诊癌症，其中8人已离世。

编者按：随着HIV治疗向长效化迈进，广谱中和抗体成为研究热点。VH3810109（N6LS）是一种靶向CD4结合位点的广谱中和抗体，既往研究显示其静脉（IV）或皮下（SC）给药在未经治疗的HIV感染者中具有良好耐受性与疗效。为进一步验证其在病毒学抑制 ...

3月6日至9日，由美国心脏协会主办的流行病学|2025年生活方式科学会议”在美国新奥尔良盛大召开。公共卫生学院院长叶冬青教授率代表团一行5人，携前沿研究成果亮相国际舞台。作为全球生活方式科学领域的重要学术盛会，本次会议汇聚了来自世界各地的顶尖学者，围 ...

我和Vladimir一直相信，宁波是一座艺术光辉之城。宁波人才华横溢，我们的专业素养能帮助宁波的音乐人获得更好的前程。宁波的年轻一代渴望知识，我们也愿意继续传递音乐学识。无论我将在宁波待多久，都会竭尽全力帮助宁波人在音乐和音乐学习方面汲取所需的知识， ...

有没有那么一刻，在你穿了一件深色衣服时，不小心瞥到肩膀处落下的片片“雪花”，那一瞬间真的很让人尴尬！而且这头，还痒得你抓心挠肝，心情烦躁，越挠头皮屑越多。每次洗完头，想着这下终于能清爽几天了，结果才隔天，头皮就开始闹情绪，痒到崩溃，发根还泛着油光，发 ...

在晨光初照的公园里，一群中老年人正沉浸在太极的悠扬韵律中，他们的动作缓慢而有力，仿佛在与岁月对话，与时间抗争。这一幕，不仅构成了城市中一道独特的风景线，更引发了一个值得深思的问题：为何太极会成为中老年人的必修课？小糖乐学将带您一探究竟。

肌肉减少症是一种以进行性骨骼肌质量减少、力量下降及功能减退为特征的综合征，影响着全球约10%~27%的老年人群，其与老年人跌倒、残疾及死亡风险升高显著相关。研究发现，肌肉减少症不仅是衰老的标志，也可能是引起心血管疾病（CVD）的危险因素。哈尔滨医科大 ...

In Hangzhou, spring means chasing blossoms or being on the way to do so! The 2025 Hangzhou Taiziwan Park Tulip Festival is in ...

上述研究显示，对于男人来说，每周经常做重型家务劳动的获益更多，其全因死亡风险可以降低到原死亡率的71%，癌症死亡风险可降低至接近一半，约52%；参与轻型家务的男性癌症死亡率降低至原死亡率的67%。 ① ...