Elvira Perejón, maestra y especialista en neuropsicología infantojuvenil, explica las consecuencias de la sobreexposición tecnológica en los más pequeños y sabe cómo reducirlas ...

esta es la manera cómo las celebraciones navideñas afectan tu salud física y mental Si bien la Navidad es una época para disfrutar, es fundamental que los peruanos tengan presentes los riesgos ...

En torno a 280 millones de personas en todo el mundo sufren depresión, lo que la convierte en la enfermedad de salud mental más común. Sin embargo, va más allá de una serie de consecuencias ...

Los expertos consideran a la natación como uno de los ejercicios más completos para la salud física y mental. Esta actividad acuática no solo mejora la condición cardiovascular y respiratoria ...

Un estudio de la Universidad de Edimburgo (Reino Unido), publicado en la revista PLOS Medicine, señala que el diagnóstico previo de depresión es un marcador de riesgo de desarrollar problemas de salud ...

Las caminatas regulares con nuestras mascotas son mucho más que un simple ejercicio; forman parte de una rutina que mejora su salud física y emocional. Al caminar, los perros realizan ejercicio que ...

Sin embargo, los beneficios de esta práctica van mucho más allá de lo artístico, influyendo positivamente en la salud mental y física. Beneficios del canto para la salud A pesar de que se trata de una ...

El Máster Oficial en Actividad Física y Salud tiene como objetivo dotar de los conocimientos necesarios sobre la prescripción de ejercicio físico para la mejora de la salud y la prevención de lesiones ...

La mayoría de nosotros cuenta con al menos un móvil capaz de contar los pasos que hacemos en nuestro día a día. Cada vez más, algunas personas también llevan pulseras, relojes y otros ...

La princesa de Gales, Kate Middleton, que poco a poco vuelve a los compromisos oficiales tras su tratamiento oncológico, ha hecho un llamamiento para que la sociedad dé prioridad a la salud física y ...