La méthode Pilates propose une solution accessible et puissante pour cibler la zone abdominale. Cet exercice au mur, ...

La sédentarité provoque l’inconfort voire des douleurs musculaires. Une coach de yoga britannique propose trois étirements pour soulager votre dos.

La respiration, cette fonction vitale que nous exécutons sans y penser, est aussi un puissant levier pour améliorer notre ...

iad France - Liliane Jugan vous propose: Vous rêvez de vivre en plein coeur du centre ville dans un appartement avec 2 terrasses, alors venez visiter ce duplex T7, au dernier étage. Au pied des commer ...

Pour ne pas se tromper dans l’intégration du bleu dans son intérieur, choisissez-le bien, et ne faites pas cette erreur.

La salle est comble, naturellement, en ce soir de première pour découvrir Traviata. L’œuvre incontournable était à l’affiche de la capitale bretonne il y a une dizaine d’année avec une proposition ass ...

Perte de poids et cellulite : découvrez 4 exercices de sport efficaces pour mincir et lisser votre peau. Brûlez les graisses ...

La Nouvelle Lune de ce 28 février 2025, la deuxième de l'année, aura lieu dans le signe des Poissons. L'occasion d'exprimer ...

Si vous envisagez de vendre votre appartement ou votre maison, prenez le temps de préparer ce grand projet avant de vous ...

La technique de l'acupression est moins connue que l'acupuncture à laquelle elle est apparentée. Elle peut aider à ...

Pas envie d'aller à la salle de sport ? Pas de problème. Voici 3 exercices de pilates pour renforcer votre corps à domicile.

Située au centre de Rezé, cette résidence contemporaine se trouve dans le quartier paisible de Pont Rousseau, à dix minutes en voiture de Nantes. Offrant un havre de tranquillité à l'écart de l'agitat ...