La glucosamina es un complemento asociado a la salud de las articulaciones, muy popular entre deportistas. Te contamos los beneficios y lo que dice la ciencia.

La glucosamina es esencial para la formación y reparación del cartílago, ayudando a mantener su elasticidad e integridad, lo que facilita el movimiento y protege las articulaciones del desgaste.

Cuando nos crujen las rodillas tenemos una sensación extraña al movernos, doblar las piernas o levantarnos después de estar ...

Según el medio de salud Healthline, se trata de una fuente rica de nutrientes esenciales que puede mejorar la función ...

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