Jakarta: Olahraga merupakan aktivitas fisik yang sangat penting untuk dilakukan secara rutin, terutama bagi lansia. Secara ...

Pemilihan sepatu dan ukurannya yang tepat menjadi faktor utama mencegah seseorang mengalami cidera pada kaki saat melakukan ...

Orang harus tahu fungsi penggunaan sepatu, mulai dari untuk bekerja maupun olahraga, serta disesuaikan dengan bentuk kaki ...

Selain itu, pembaca perlu mengatur kecepatan sesuai kemampuan. Jangan terlalu memaksakan diri, tingkatkan intensitas secara ...

GresikSatu | Lari menjadi salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan oleh siapa saja. Tak perlu peralatan khusus atau ...

Kolesterol tinggi tak hanya berdampak pada jantung, tetapi juga bisa menyebabkan pegal pundak akibat hambatan aliran darah. Bagaimana ciri-ciri kolesterol tinggi pada pundak?

BENGKULUEKSPRESS.COM - Olahraga peninggi badan dapat merangsang pertumbuhan badan, sekaligus memperkuat tulang dan otot. Basket sebagai salah jenis Olahraga peninggi badan yang dipercaya dan telah ban ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Kelainan pada sistem gerak adalah sekelompok penyakit saraf yang menyebabkan gerakan tubuh menjadi ...

Juventus akan menghadapi Inter Milan di Derby d’Italia pada Senin, 17 Februari 2025 pukul 2.45 WIB. Ini prediksi skor dan ...

Duduk bersila adalah posisi yang sering digunakan dalam berbagai aktivitas sehari-hari, mulai dari saat makan, beribadah, ...

Para ahli di situs olahraga dan sains Topend Sports telah membagikan jumlah sit-up yang seharusnya dapat kita lakukan ...

Gaya kepiting merupakan posisi seks yang dapat pasangan suami istri (pasutri) praktikkan untuk meningkatkan keintiman ...