TERLETAK di bokong di bagian belakang pinggul, otot bokong terkenal sebagai otot terbesar di tubuh. Jika berjongkok dan bergerak maju mundur dengan menekuk lutut, Anda sedang membangun otot bokong.

Renang gaya dada juga dikenal sebagai teknik gaya katak. Dinamakan demikian karena gerakannya mirip katak yang sedang ...

Pelajari cara efektif mengobati sakit leher sebelah kanan, penyebab umum, dan tips pencegahan. Temukan solusi cepat untuk ...

Penyebab mata kedutan menurut Islam dan penjelasan medis. Simak mitos, fakta, gejala, cara mengatasi, dan kapan harus ke dokter terkait kedutan mata.

MANADOPOST.ID- Halo sobat sehat! Pernahkah Anda terbangun di tengah malam karena kram otot yang menyakitkan? Jika iya, Anda tidak sendirian. Kram otot bisa terjadi tanpa diduga, baik pada anak muda ...

Apakah kamu sering mengalami jerawat di dahi, pipi, dagu, atau garis rahang? Jangan anggap sepele! Lokasi jerawat dapat memberi petunjuk tentang kondisi kulit dan faktor pemicunya. Dahi adalah salah ...

Saya laki-laki berusia 45 tahun. Olahraga yang saya lakukan ialah futsal setiap minggu. Sabtu kemarin saya mengalami kram otot kaki bagian luar, paha, rusuk bagian atas dan bahu yng disertai rasa ...

Beberapa kasus, seseorang mungkin memiliki kondisi menyerupai jerawat, yaitu rambut tumbuh ke dalam atau disebut rosacea. Rambut tumbuh ke dalam dapat terjadi karena bercukur, lebih rentan terjadi ...

Melansir Healthline, push up dapat membantu membangun otot di lengan dan bahu. Push up juga melibatkan otot dada, trisep, dan inti tubuh sehingga membantu memperkuat tubuh. Latihan ini dapat dilakukan ...

Berikut 40 pembahasan soal UAS UTS mapel PJOK kelas 11 SMA, lengkap dengan kisi-kisi soal dan kunci Jawaban. - Halaman 4 ...