水滴石穿，绳锯木断。管好自己的心念，耐住性子，蹲下身子，必有成果。学习技艺是如此，修行之道，也是如此。 “特别声明：以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储空间服务。

加入一个微信群，登陆一个微信小程序完成49天的正念冥想学习和练习，焦虑和抑郁患者的症状将加快缓解。这是北京大学心理与认知科学学院刘兴华团队的最新研究成果。 刘兴华课题组的一项多中心随机对照临床研究表明，情绪困扰的正念干预线上数字程序 ...

常媚的心结形成了怨念，最后滋养出了一棵会吃人的树，这便是情树吃人的真相，并非是阿七的怨念，而是常媚自己的。 阿七深爱着常媚，他的牺牲本是出于对常媚的深情和对狐族的守护，他希望用自己的生命让情树不倒，让狐族得以延续。 然而，他的死却 ...

我个人非常喜欢极简的物品，也崇尚极简的生活理念。通常买之前都会评估物品值不值，大概会从以下几个维度评估： 如果每天都使用的，那么价格高一点我也可以接受；如果每次使用起来都让人感到开心的，那么价格高一点也接受；相反，如果价格低的，但是 ...