Lundi 17 février : Contes sur la confiance en soi (dès 5 ans) de 10 heures à 11 heures. De jolis contes destinés aux enfants ...

Amélioration de la qualité du sommeil : En induisant un état de relaxation intense, les bains sonores peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil, notamment pour les personnes souffrant d'insomnie ...

La MJC a proposé 4 stages de méditation à la dalle de gym de Luc avec Caroline Fualdès avec au programme, découverte de la méditation et apprendre à méditer facilement chez soi. L’objectif étant de lâ ...