En cuanto al tratamiento, Espada señaló que masajes, estiramientos, reposicionamiento y relajación del psoas suelen ser muy efectivos, siempre y cuando se realicen de forma temprana y adecuada.

El estadounidense Grant Fisher estableció un nuevo récord del mundo de los 3.000 metros bajo techo tras imponerse en los Millrose Games de Nueva York, sexta etapa del circuito mundial oro ...

Ryan Truby, profesor de ingeniería en la Northwestern University, destaca que los músculos humanos son excepcionalmente eficientes y constituyen alrededor del 50 % del cuerpo en promedio, ...

Aprende los picos de brazo de momento de cada porción del deltoides para elegir bien los ejercicios Ahora que sabemos dónde se originan, dónde se insertan y qué función hacen las diferentes ...

El centrocampista, que regresó al Real Zaragoza en el último día del mercado invernal, notó unas molestias en la musculatura isquiotibial a la finalización del entrenamiento del jueves.

El 19 de febrero en la noche la ciudad de Popayán vivió horas de conmoción y angustia por las explosiones que se presentaron entre los barrios San Francisco y Modelo ...

Aunque el dolor suele aparecer y prolongarse únicamente entre 12 y 24 horas después del ejercicio y no es indicativo de daños severos en los músculos, la constante sensación de molestias ...

Bruno Fernando está a sólo un paso del Real Madrid. El que le falta por pasar cuando se someta al reconocimiento médico y estampar su firma como nuevo jugador del equipo blanco. En las últimas horas ...

Distribuida a lo largo del día, un ejemplo de consumo —considerando solo la ingesta de proteína, sin tener en cuenta otros nutrientes— podría incluir: 3 huevos para el desayuno; un filete ...

Además, a la hora del cuidado del cuerpo, este mineral tiene un papel fundamental en la producción y el almacenamiento de energía en el cuerpo y sin los niveles adecuados, la producción de energía se ...

Los suplementos deportivos y los batidos de proteínas están a la orden del día como complementos nutricionales indispensables a la hora de ganar masa muscular y mejorar el rendimiento.