斋月期间的斋戒，极大改变了人们的生活节奏，而睡眠往往会受到很大影响。睡眠专家强调，规律的睡眠习惯对于确保斋月期间的精力、注意力和整体健康都至关重要。那么，在斋月期间，如何才能睡个好觉？阿布扎比Burjeel医院呼吸医学主任Trilok ...