Recunoașterea semnalelor trimise de corp este primul pas pentru a reduce impactul stresului. Prin stabilirea unor limite sănătoase, practicarea tehnicilor de relaxare și adoptarea unui stil de viață ...

Medicul şef al DSP Bihor, dr. Călin Sonea, a anunţat, miercuri, confirmarea unui caz de metapneumovirus uman (HMPV), virusul respirator care se răspândeşte în nordul Chinei, în special în rândul ...

O nouă tendință de sănătate a apărut pe rețelele sociale - adăugarea unei lingurițe de ulei de măsline în cafeaua de dimineață. Cea mai bună opțiune este să folosești ulei de măsline extravirgin ...

Cum știi că te minte, fie partenerul, fie interlocutorul. Iată care sunt secretele care îi demască pe mincinoși. Dacă persoana cu care vorbiți începe să râdă atunci când îi adresați întrebarea, deși ...

Medicul nutriționist Mihaela Bilic oferă o metodă sănătoasă de slăbit, chiar fără a fi nevoit să ții cură de slăbire. Pentru asta trebuie să-ți propui să acționezi diferit în 2025. Un an în care să ...

În Marea Britanie ouăle sunt unul dintre cele mai populare alimente. Consumul acestui aliment a făcut însă obiectul mai multor contraindicații în ultimii ani. Nutriționistul Rhian Stephenson susține ...

2 minute de citit Publicat la 08:17 05 Ian 2025 Modificat la 08:54 05 Ian 2025 Ridicarea greutăților de trei ori pe săptămână poate oferi corpului un aspect mai tânăr cu până la opt ani, potrivit unui ...