Dolores lumbares: con el movimiento se realiza un suave masaje de la espalda baja, ideal para aliviar molestias en la zona lumbosacra. Además, al estabilizar pelvis y lumbares, reduce los dolores.

Parámetros biológicos: 1. Talla: En bipedestación: Inferior a 155 cm en mujeres y 160 cm en hombres, o superior a 203 cm. 2. El índice de masa corporal (IMC): No sobrepasará 30 ni será inferior a 17.