W 2004 roku otrzymał Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski. Jest autorem następujących książek: - 1982 r. - "Rozmowy o Evereście" (wraz z Krzysztofem Wielickim i Jackiem Żakowskim); - 2008 r. - ...

Wiosna to czas, kiedy większość działkowców rozpoczyna prace w swoich ogrodach. Jednak w lutym i marcu często nasz ogród nie prezentuje się najlepiej, a trawa wymaga regeneracji. Jednym z powszechnych ...

Zbyt duża ilość tłuszczu trzewnego — otaczającego narządy w jamie brzusznej — może mieć konsekwencje zdrowotne. Sprzyja przewlekłym stanom zapalnym i wpływa na układ odpornościowy.

Ten cichy zabójca może generować wiele objawów, jednak nie zawsze łatwo jest połączyć kropki i zorientować się, że poziom cukru we krwi niebezpiecznie wzrasta. Na szczęście nic nie ...

Zbyt duża ilość tłuszczu trzewnego — otaczającego narządy w jamie brzusznej — może mieć konsekwencje zdrowotne. Sprzyja przewlekłym stanom zapalnym i wpływa na układ odpornościowy. Okazuje się, że ...