La actividad física contribuye a mantener los músculos y articulaciones en buen estado, mejora el estado de ánimo y reduce el ...

En esta etapa, la vida puede ser un camino de plenitud y crecimiento; qué hábitos conviene dejar atrás y cuáles adoptar para ...

Definitivamente, la salud mental es fundamental, puesto que genera un impacto directo en nuestra forma de pensar, sentir y ...

A través de la ciencia nosotros podemos conocer detalles específicos de muchas cuestiones, como por ejemplo el funcionamiento ...

'El Hormiguero' ha arrancado este lunes la semana con la visita del ex futbolista Marcelo, en la que ha sido su primera ...

Dormir bien es esencial para nuestra salud y bienestar. A menudo subestimamos la importancia de un buen descanso, pero el ...

¿Alguna vez has despertado por un fuerte ruido en tu cabeza, como si fuera una explosión? Si te ha pasado, probablemente ...

Llegar a ser escalador profesional no es sólo cuestión de tener talento, fuerza, técnica, flexibilidad o perseverancia mental ...

La psicóloga Belén Colomina, experta en meditación, explica cómo abordar el agobio de manera práctica para encontrar ...

La práctica del pilates ayuda a tonificar el cuerpo a través de movimientos profundos que conectan con la respiración y la ...

Muchas personas utilizan la miel como remedio casero para algunas dolencias o para endulzar otros alimentos pero, ¿qué ...

pero llega un momento en que el cuerpo y la mente me piden hacer otras cosas”. Muchas veces, el cuerpo nos manda señales que debemos atender, porque “la edad no perdona”. Marcelo está ...