Ramazan ayında beslenme biçimleri değişen vatandaşlara uzmanlardan uyarılar gelmeye devam ediyor. Karadeniz Teknik ...

Ramazan ayında diş eti hastalıklarına yakalanma riskiniz artabilir mi? Uzmanlar, oruç sırasında ağız sağlığınızı korumanın en etkili yollarını paylaştı.

Oruç süresince uzun saatler susuz kalan ağız, fark etmeden savunmasız hale geliyor. Ağız kuruluğu, diş eti hastalıklarına ...

Yüksek miktarda B12 vitamini içeren kefirin faydaları bir hayli fazla. Probiyotik özelliği ile önemli bir yere sahip olan ...

Yeni bir araştırmaya göre, günde iki veya daha fazla bu içeceği tüketmenin, özellikle kalp hastalığı veya felç gibi ...

İftardan sonra və sahurdan əvvəl 1 stəkan kefir içmək orucun gün ərzində maddələr mübadiləsinə təsirini dəstəkləyəcək. Kefir ...

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte milyonlarca kişi gün boyu açlık hissetmemek için sahurda en çok tutan besinleri ...

İftardan sonra-sahurdan önce 1 bardak kefir içmek, gün boyu tutulan orucunda metabolizmaya etkilerini destekleyecektir. Kefir ...

Aydın Devlet Hastanesi Diyetisyeni Özlem Tekin, sahurda gün boyu tok tutacak yumurta, peynir, süt, yoğurt, tam tahıllı ekmek ...