El dolor articular y la inflamación son problemas comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo. Estos síntomas ...

El aguacate, conocido como “oro verde”, es una de las frutas más valoradas en el mundo por su sabor y su alto contenido ...

Más allá de su popularidad en la gastronomía mediterránea, el orégano ha sido objeto de numerosos estudios científicos que ...

Algunos alimentos pueden ayudarte a reducir la inflamación crónica, y con esto mejorar tu estado de ánimo. Reducí la fatiga con una dieta antiinflamatoria.

En lugar de opciones comunes, se pueden crear cenas nutritivas y deliciosas que favorezcan el bienestar y la longevidad ...

Los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos indican que en el cartílago articular, el colágeno proporciona la mayoría de las propiedades biomecánicas para su buen funcionamiento. Esta ...

El orégano, como bien todos sabemos, es una herbácea perenne aromática del género científico Origanum, que pertenece a la ...

El entrenamiento de fuerza puede ser una herramienta clave para mitigar la inflamación linfática en mujeres que han ...

Este fruto seco es reconocido por su combinación de antioxidantes, ácidos grasos esenciales y compuestos bioactivos que favorecen la salud a largo plazo. Uno de los principales problemas que impulsan ...

Es un ingrediente habitual en cualquier cocina, pero también contribuye con beneficios extra al organismo; cómo se prepara en ...

Según los científicos, cuando nos rascamos activamos las defensas en nuestra piel frente a los agresores externos que actúan ...

Puede incorporarse en la alimentación de diferentes maneras y es muy fácil de conseguir o cultivar. Cómo aprovecharla.