SKĐS - Sau Tết Nguyên đán thường là dịp lễ hội với những buổi tiệc tùng, gặp mặt, du xuân và không ít lần nâng chén cùng người thân. Nếu bạn muốn thải độc cho cơ thể nhẹ nhõm hơn, hãy tham khảo những ...

Tuy nhiên, bữa ăn ngày Tết vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. SKĐS - Chế độ dinh dưỡng là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi sau khi bị vỡ tử cung. Để cơ thể nhanh phục hồi, người ...

Bên cạnh việc giữ ấm cho cơ thể, một chế độ dinh dưỡng hợp lý với thực đơn mùa đông phong phú, ấm áp sẽ là chìa khóa vàng giúp các bạn nhỏ tăng cường sức đề kháng, chống chọi lại các bệnh vặt thường ...

Chất đạm (protein) Nhu cầu đạm thay đổi tùy thuộc vào tầm vóc cơ thể cũng như mức độ hoạt động. Chuyên gia dinh dưỡng cho rằng hầu hết phụ nữ cần từ 50 đến 60g đạm hoặc nhiều hơn mỗi ngày để có năng ...

Theo các chuyên gia đinh dưỡng và các công trình nghiên cứu, có nhiều loại khoai mà trong đó, xét về dinh dưỡng, khoai lang tốt hơn các loại khoai khác. Khoai lang tốt hơn các loại khoai khác như ...

Bác sĩ Thanh Phong hướng dẫn chế độ dinh dưỡng khoa học giúp giảm nguy cơ mắc bệnh. Protein nạc (lean protein) như đậu, các loại hạt, thịt đỏ, thịt trắng, trứng, sữa, hải sản cung cấp năng lượng, giúp ...

“Năm mới cận kề, tôi càng nhớ da diết quê nhà. Lần nào tôi điện thoại về, chồng đều bảo: Em yên tâm, anh làm được hết” - điều dưỡng viên Mai Thị Trang Nhung, Đội cấp cứu đường không tại Bệnh viện dã ...

Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không phải là một việc đơn giản. Để chăm sóc tốt cho sức khoẻ người cao tuổi bạn phải cần hiểu được những nhu cầu dinh dưỡng cũng ...

Các bác sĩ da liễu luôn nói rằng có ba yếu tố quan trọng để duy trì làn da đẹp: làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng Không thể phủ nhận rằng làm sạch là bước đầu tiên quan trọng nhất trong quá trình chăm ...