据史书记载，早在公元前2000多年的夏朝时期，黄芪就出现在中医理论中，在《黄帝内经》中，黄芪被誉为“百草之王”，并被列为上品药材，在《本草纲目》中，也有详细的记载，指出黄芪具有补气、益肺、健脾等功效。

另外，黄芪还具有抗疲劳的作用，现代社会人们工作压力大，生活节奏快，容易出现疲劳、精神不振等问题，而黄芪中的黄酮类物质能够促进人体内的能量代谢，增加人体的耐力和抗疲劳能力，一些研究显示，黄芪能够延缓乳酸的积累，减轻运动后的疲劳感，黄芪被广泛应用于运动员 ...

刘大叔，55 岁，平日里身体硬朗，连感冒发烧这类小毛病都很少找上门。可大约 3 个月前，他察觉到身体有些不对劲，每天都口渴得厉害，喝再多的水也难以缓解，体重还明显下降。去医院一检查，确诊为糖尿病。医生给他开了降糖药，同时千叮万嘱要注意饮食和生活调理。

黄芪可以泡水喝，具有补气升阳、增强免疫力和改善疲劳的作用。泡水喝是常见的食用方式，但需注意用量、适用人群和禁忌。 1、黄芪泡水喝的好处 黄芪含有多种有效成分，如黄芪多糖、黄芪皂苷等，能够调节免疫功能，促进新陈代谢。对于气虚体弱、免疫力 ...

黄芪喝了瞌睡多可能与个体体质、剂量问题或与其他药物的相互作用有关，需根据具体原因调整使用方式。黄芪作为传统中药，具有补气养血的功效，但过量或不适合的体质可能引发嗜睡反应。 1、个体体质差异。黄芪具有补气作用，体质虚弱者可能对其作用 ...