USDA menyarankan sumber protein berikut: kacang-kacangan dan polong-polongan daging sapi dan domba tanpa lemak tiram, kepiting, dan kerang salmon, herring, pollock, sarden, dan trout Sebagai informasi ...

Kebutuhan kalori harian berdasarkan usia, jenis kelamin, dan aktivitas untuk mendukung kesehatan dan berat badan ideal.

Anda bisa mencegahnya dengan mengonsumsi makanan yang dipercaya ampuh sebagai penambah berat badan janin ... Salah satu sumber asam folat terbaik bagi ibu hamil adalah sayuran berwarna hijau. Sebagai ...

Menghilangkan lemak tubuh dengan cepat barangkali godaan yang menggiurkan banyak orang. Namun, ketahui cara sehat dalam ...

Simak horoskop zodiak Pisces dan Leo untuk besok, Sabtu (22/2/2025). Ramalan zodiak memberikan gambaran umum tentang cinta, ...

Suara.com - Menurunkan berat badan tidak selalu harus dilakukan dengan cara ekstrem. Sejumlah makanan sehat diyakini bisa membantu meningkatkan rasa kenyang, menyeimbangkan kadar gula darah, dan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Yogurt, alternatif daging untuk kaum vegan, dan protein bar mudah ditemui di pasar swalayan dan diklaim sebagai makanan sehat. Namun para pakar mengingatkan makanan yang disebut ...

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar melalui kanal YouTubenya mengungkap ada tiga makanan yang harus disetop jika ingin hidup sehat. SERAMBINEWS.COM - Di tengah kesadaran masyarakat ...

Untuk menghindari penyakit dan memperlancar proses metabolisme tubuh, manusia perlu makanan sehat dengan gizi seimbang. Daripada bingung mau makan apa setiap harinya, maka ada baiknya untuk mengikuti ...

Salah satu masalah kesehatan yang kerap menjadi ancaman adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. HealthyGrain menghadirkan inovasi makanan sehat berbasis multigrain yang membantu mengontrol ...

Islam begitu detail mengurusi kebutuhan manusia, salah satunya tentang makanan. Bahkan sangat memerhatikan bagaimana mengatur pola makanan sehat dan seimbang yang dibutuhkan tubuh manusia. Terlalu ...

Rita menjelaskan manfaat kuning telur dan batas aman konsumsinya dalam pola makan sehat. Kolesterol tinggi dapat diatasi dengan pola makan sehat. Berikut daftar makanan seperti kacang kedelai, oat, ...