jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka jambu biji. Buah dengan rasa manis ini kaya akan berbagai kandungan nutrisi. Konsumsi buah jambu biji, terutama yang berwarna merah, biasanya dalam bentuk jus ...

jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan buah yang bisa dikonsumsi siapa saja. Jambu biji biasanya dikonsumsi secara langsung atau dijadikan berbagai sajian kuliner sehat. Mulai dari minuman jus, ...

2. Serat: Jambu mengandung serat yang membantu menjaga pencernaan yang sehat dan mencegah sembelit. 3. Antioksidan: Buah jambu juga kaya akan antioksidan, yang membantu melawan radikal bebas dalam ...

Secara kandungan nutrisi, satu buah jambu biji mentah utuh mengandung 157 kalori, 1,4 gram protein, 7,9 gram karbohidrat, 3 gram serat, dan 5 gram gula. Dengan kandungan serat yang baik untuk usus dan ...