Teraz można przyjść i cały niezbędny sprzęt pożyczyć po wykupieniu biletu na ścianę. Zawsze jest do dyspozycji instruktor, który początkującego przeszkoli w minimalnym zakresie, pokaże, jak ubierać ...

Diagnoza raka może być szokiem. Często bywa tak zwłaszcza w przypadku guza nerki. Większość złośliwych nowotworów wykrywana jest przypadkowo. Lekarze wskazują jednak na klasyczną ...

Czesanie włosów? Wieszanie prania? Dla co dziesiątej osoby to prawdziwy problem z powodu bólu pleców. Pomóc ma ćwiczenie o makabrycznie brzmiącej nazwie: dead hang — "martwy zwis".

Dr Cheryl Krause-Parello, główna autorka badania, podkreśla, że chi kung oferuje holistyczne podejście do leczenia przewlekłego bólu bez konieczności stosowania leków. "Techniki rozciągania, ...

Jeśli mrowienie nie ustępuje, warto skonsultować się z lekarzem. Należy również udać się do specjalisty, jeśli zauważysz osłabienie w rękach, palcach lub ramieniu. Podczas zawału serca tętnica ...

Ból pleców jest zmorą prawie każdej osoby ... Choć poruszanie się jest raczej ostatnią rzeczą, która przychodzi nam do głowy, gdy dokucza ból, może przynieść ogromną ulgę.