每天喝一杯果汁是不是给人感觉很健康？喝饮料不健康换成果汁是不是更养生？平时不怎么吃蔬菜瓜果榨成汁喝是不是也差不多？生活中，甚至还有人每天只喝果汁、果蔬汁来减肥这样做真的“养生”吗？01连喝3天果汁，炎症水平升高很多人认为喝果汁、果蔬汁能增加水果和蔬菜 ...
生活小课堂 on MSN11 小时
研究揭示：吃甜食的人，健康指数是吃水果的人得数倍不止？真的吗近年来，关于甜食与水果之间的健康对比，似乎成为了不少“健康博主”热衷讨论的话题。 究竟吃甜食的人，真的是健康指数比吃水果的人高得多吗？这种说法到底是真的假的？
来自MSN1 天
对肝脏伤害最大的食物，含脂量却不高，很多脂肪肝患者都在吃提到脂肪肝，很多人第一时间想到的就是油腻食物：肥肉、烧烤、油炸食品，甚至还能想象出一块五花肉在热锅里滋滋冒油的场景。 然而，真相往往出人意料——有些对肝脏伤害极大的食物，含脂量并不高，甚至和油腻二字完全沾不上边，却是脂肪肝的幕后“真凶”。 更可怕的是 ...
“多吃这个对身体好！”生活中爸妈总是认认真真挑选着食物。但很多食物都披着“健康”的外衣，其实没什么营养。这篇文章就来盘点一下爸妈眼中很健康，但其实“不咋样”的食物。
典哥还想啰嗦几句，希望对你有帮助。1.高尿酸血症就是痛风吗？不能划等号！我国成人高尿酸血症患病率约10%，但痛风的患病率只有约1%-2%，也就是说每10个血尿酸高的人当中，只有1-2个人会发作痛风[3]。2.含果糖的食物有哪些？几乎所有甜味的食品和饮 ...
6 天
科学家一脸认真地表示， 猪猪是非常合适的肥胖研究对象 。猪猪经常吃得非常健康且营养均衡。而且猪猪还发展出了“顺应生理时钟、不容易发胖的自然进食法”，而人类已经不幸失去了这种本能。
来自MSN9 天
人为什么这么爱食甜？蔗糖、果糖、阿斯巴甜，有什么不一样？人类对糖的喜爱似乎是件矛盾的事情——既然糖摄入过量对健康不利，为什么我们依然如此沉迷其中？实际上，问题并不在于糖本身，而是现代社会让我们摄入的糖分远超所需。本质上，糖是一种能量来源，它与氧气结合后能迅速转化为三磷酸腺苷，为身体提供动力。在漫长的进化过 ...
在长沙市雨花区的中非经贸合作促进创新示范园，非洲商品琳琅满目。湖南裂谷紫国际贸易有限公司的工作人员龙素兰表示，肯尼亚紫茶销量可观，春节前售出约四千斤。由于订单量大，部分订单需年后才能发货。
《中国居民膳食指南》指出每天要摄入足量水果和蔬菜以提供足够营养物质，然而，过多摄入水果中含量较高的果糖可能是多种疾病的诱因。在过去的五十年里，由于食品工业快速发展， 高果糖玉米糖浆作为甜味剂的广泛使用使果糖的消费量显著增加，常常被 ...
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