体重管理，应趁年轻：科学应对肥胖与慢性病风险“春天不减肥，夏天徒伤悲，秋冬慢病追！”这句俗语道出了体重管理的紧迫性。随着生活方式的改变，我国中青年居民正面临肥胖问题的困扰，超重和肥胖占比已超1/3[i]。肥胖不仅影响外观，更是一种慢性疾病，需长期管理 ...