Có thể sử dụng bí ngô trong các món cháo, xúp, canh hoặc nấu chín, hấp nhẹ. Với trẻ em: Nên ăn từ 50-100g mỗi ngày, tùy theo độ tuổi. Bí ngô rất tốt ...

Quả bí đỏ (bí ngô) là thứ quả để được lâu ngày mưa bão. Bí đỏ rất giàu dinh dưỡng, vitamin khoáng chất, axit hữu cơ có lợi cho sức khoẻ và tương đối ít calo. Bí đỏ chế biến được nhiều món ăn ngon như ...