Một số loại trái cây và rau quả không chỉ làm tăng gánh nặng cho xương mà còn có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe não bộ và thậm chí đẩy nhanh quá trình lão hóa. Dưới đây là một số loại rau, ...

Thời khẩn hoang ở Nam bộ bắt đầu từ khi có sự dịch chuyển dân cư từ phía Bắc xuống phương Nam. Khi ấy, Nam bộ vẫn còn là vùng đất hoang vu, hiểm địa. Các chúa Nguyễn đã có công mở mang đất nước về phí ...

SKĐS - Khớp là nơi hai hoặc nhiều xương kết hợp lại với nhau. Chúng có thể bị đau và sưng do chấn thương hoặc bệnh tật. Thực ...

Bên cạnh các sản phẩm từ sữa, một số loại trái cây, rau xanh, cá béo giàu canxi góp phần duy trì sức khỏe xương. Rau xanh Các loại rau lá xanh đậm như ...

Lẩu cá kèo chua cay ... rau nhút, rau muống, mồng tơi - Sả đập dập, cắt khúc; cà chua, thái múi cau; 500ml nước dừa tươi, hoặc nước dùng xương - Gia vị ...