针对患者的适应不良认知行为模式，通过自我监控、自我审查与自我调节，纠正自动化非理性认识，从而改善抑郁症状及人际关系。CBT适用于轻中度抑郁症急性期、巩固期、维持期治疗，可单独使用或与药物合用。

在研究结果方面： 对体重的影响：研究发现，慢性应激会导致大鼠体重增加减少，而 LGG 能减轻应激导致的体重下降，在非应激大鼠中，LGG、安非他酮（bupropion）和文拉法辛（venlafaxine）可使体重增加，但安非他酮和文拉法辛对逆转应激导致的体重下降效果不佳。