来自MSN16 天
为何60岁后适当超重,反而是好事?具体多重合适?70岁的王大爷最近有些苦恼,因为在一次社区健康讲座上,医生提到高龄老人要注意控制体重,最好保持“清瘦”,以减轻心脏和关节的负担。从那以后,王大爷开始严格节制饮食,连平时最爱吃的肉都不敢碰,每天三餐都以青菜和杂粮为主,还坚持多走路减肥。两个月下来,体重确实降了不少,但他却感觉浑身无力,稍微走快一点就喘不上气,甚至在一次感冒后整整病了半个月都没恢复。
17 天
来自MSN年轻人BMI控制到这个数,心血管风险最低在现代医学与健康科学的研究中,肥胖与心血管疾病之间的联系一直是研究热点。大量研究已明确指出,肥胖是中年健康的“隐形威胁”,大幅增加心血管疾病风险,严重影响生命健康。然而,成年早期作为人生的重要过渡阶段,其体重状况对心血管健康的长期影响仍是一个尚未被充分揭示的领域,亟需进一步深入探索和研究。 近期,一项发表于《Lancet Public Health》的开创性研究引发了广泛关注。这项大规模队列研究以 ...
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