女子将找对象标准交给DeepSeek！有个女孩想找一个理想的伴侣，于是向DeepSeek咨询。她询问在中国男性中，24-30岁未婚、性取向为女、身高175cm以上、BMI正常、月薪1万以上、本科学历及以上、情绪稳定、善良有责任心、三观正常、父母均有养 ...

人体就像精密的恒温系统。当摄入热量突然减少，基础代谢率会自动下调20-30%，这正是节食减肥遭遇平台期的根本原因。更危险的是，长期低热量饮食会导致"代谢损伤"——即便恢复正常饮食，身体仍会疯狂囤积脂肪。

当小李在朋友圈晒出"3天减重5斤"时，他可能不知道：人体60%是水分。极端节食或疯狂运动造成的体重骤降，流失的往往是水分和肌肉。医学研究表明，每减少1公斤纯脂肪需要消耗7700大卡热量，这相当于连续慢跑13小时——显然不是短期能实现的。

据新华社伦敦电英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学杂志》近日发表一项报告指出，当前临床上主要依据身体质量指数（BMI）诊断肥胖的方法并不可靠，呼吁使用新的、更细分的诊断方法来“重新定义”肥胖。

在日常生活中，有一些人追求苗条的身材，认为越瘦越美。但越来越多的研究发现，并非越痩就越健康，身上有些部位有点“肉”才好。身上这4个地方有点肉才好我们的屁股可以说是身体的“超级发动机”，臀部的肌肉可以为我们提供必要的力量支持，也是运动性能的保障，我们平 ...

肥胖是很多人的困扰，不仅影响体貌，还关系着身体健康 ...

在日常生活中，我们常常关注饮食习惯和生活方式对健康的影响，却容易忽视身材与健康之间的关系。最近的一项研究发现，身材与癌症风险之间存在着密切的联系。特别是肚子大、个子高的人，患癌风险更高。今天，我们就来详细探讨一下这个问题。 一、身材与癌症风险的关系 ...

随着航空业的不断扩展，越来越多的居民生活在机场附近，暴露在持续的飞机噪音中。相比于道路、铁路交通带来的噪音，飞机噪音具有更高的声压、更强的低频振动和不可预测的噪音模式，这使得人体更难适应，从而产生更大的听觉不适和生理影响。

不过在减肥前，首先要弄清楚一个问题：到底多胖才算肥胖？个人体质有差异，要如何选择适合自己的减肥方式？近日，国家卫生健康委发布《体重管理指导原则（2024年版）》（以下简称《原则》），根据《原则》，南平市人民医院营养科“手把手”教您减重。

▎药明康德内容团队编辑春节假期，在美食的诱惑下，你逃过“每逢佳节胖三斤”的困扰了吗？其实，很多人都有这种幸福的“烦恼”。尤其是随着大家生活水平的提高和膳食结构的不断改变，超重和肥胖人群不断增加，并且逐渐向年轻化发展，而肥胖已被发现与各种慢性病，包括2 ...

当胖糖友下决心减体重，血糖一定会越来越好吗？为什么减重节奏不正确，反而血糖坐上“过山车”？网红神药司美格鲁肽，到底哪类糖友用获益最大？监测体重告别BMI单一指标，更精准反映脂肪分布的腰高比怎么算？权威专家带您解读2025年最新版糖尿病管理指南，请关注 ...

前不久，一位三甲医院医生发文称：“微胖同样病重，160斤的七旬老人，反而比八九十斤的年轻人更有抗病资本。”前述博主从流感痊愈后，也呼吁大家，“对自己的体重宽容点，我们可以追求身体有曲线，但不能过于病态，一昧节食、总想着把自己塞进XS的衣服。” ...