Daca vrei sa mananci sanatos, trebuie sa stii ca nu trebuie sa te infometezi sau sa ai un regim de viata drastic. Cateva principii te pot ajuta sa faci acest lucru, ele adaptandu-se stilului tau de ...

Etichetele calorice de pe meniurile restaurantelor au un impact negativ asupra persoanelor cu tulburări de alimentaţie, potrivit unui nou studiu publicat săptămâna aceasta.Studiul, condus de cercetăto ...

Șefa diplomației europene, Kaja Kallas, a declarat joi, 9 ianuarie, că Uniunea Europeană ”este pregătită să preia ștafeta” sprijinului militar pentru Ucraina ”dacă SUA nu vor să facă O bloggeriță de ...

Asa cum vara alimentele principale sunt legumele, fructele si salatele, si iarna tot acestea au prioritate, insa adaptate la ...

Un nutriționist de top din Marea Britanie a creat o masă perfect echilibrată, alcătuită din trei feluri de mâncare, care va ...

In fiecare zi, pe mesele romanilor se regasesc o varietate de legume, considerate a fi esentiale pentru o alimentatie sanatoasa. Cu toate acestea, putini isi imagineaza ca una dintre cele mai populare ...

Știința îmbătrânirii – sau mai bine spus, tehnicile de anti-îmbătrânire și longevitate – au câștigat din ce în ce mai mulți ...

Dieta cu pui și orez te ajută să te menții în formă datorită acestor două alimente bogate în beneficii. Să vedem cum să le consumăm.

Medicul Mihail Pautov, cunoscut pentru sfaturile sale practice si usor de aplicat, a explicat recent care este timpul ideal ...

Dieta flash poate promova pierderea rapidă în greutate. Să aflăm împreună când să-l urmăm, care sunt beneficiile sale, dar și ...

Profesorul Vlad Ciurea ne spune secretul unui creier sănătos. Medicul mărturisește că totul depinde de o alimentație ...

Un studiu recent publicat in Nature Aging arata ca imbatranirea creierului nu este un proces liniar, ci trece prin etape ...