一位65岁的“冻龄奶奶”用内心的美征服了大家，她的精致妆容、清爽发型和得体穿衣都让人觉得她就算是老了样子也没有“大妈感”。 这位“冻龄奶奶”究竟是用什么方法来保持自己的状态的呢?

在山东的农村土炕上，丁嘉丽被生母抛弃，但这一切却让她获得了最为珍贵的馈赠。她的养父以每月38元的薪资供她读书，而养母则是凌晨四点起床为她做饼，以便她赶去参加考试。这种超越血缘的亲情，成为了她在未来面对情感风暴时，依然能够保持的精神支柱。1986年，从 ...

“睡到半夜醒了”、“整夜睡眠时断时续”、“早上醒得特别早”，很多人从35岁起开始慢慢出现这些“睡眠裂痕”，饱受“碎片化睡眠”的困扰，尤其是上了年纪的中老年人，这些问题变得更加严重。

今天，国际体育界迎来一个令人振奋的消息——据央视新闻报道，65岁的比利时人皮埃尔-奥利维尔·贝克尔-维厄让当选国际奥委会副主席！ 官媒报道截图 这一消息不仅是他个人职业生涯的里程碑，更让全球体育爱好者看到了经验与活力并存的领导力在新时代的价值。

“我现在一晚上能睡五六个小时了，睡得很沉，人也舒服多了。”在新开设的中国福利会国际和平妇幼保健院中医睡眠门诊中，前来就诊的翟阿姨忙不迭向医生诉说近来的变化。今天（3月21日）是世界睡眠日,《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群睡 ...

散步：心脏与血管的“守护者” 想象一下，心脏和血管就像一座繁忙的城市，血液是穿梭其中的车辆，而散步就是这座城市的“交通疏导员”。一项研究追踪了来自43个国家的20152名成年人，平均年龄63.2岁，女性占52%。研究人员根据每天走路步数的中间值，将参与者分为四组：1985步、4178步、6327步和10090步。结果显示，与走路最少的第一组相比，第二、第三、第四组参与者心血管疾病风险分别降低了19 ...

3月20日（发布时间），浙江宁波。65岁的丘先生（化姓）因头晕三天，连路都走不稳，到医院就诊，常规检查未见异常，但AI却突然报警早期胰腺癌。家属表示“挺庆幸的，发现早”。目前丘先生已顺利完成手术，正在康复中。

为积极践行“健康中国”战略，将国家基本公共卫生服务项目落到实处，近日，内乡县赤眉镇全面开展65岁以上老人免费健康体检活动，用实际行动关爱老年人健康，让他们切实感受到社会的关怀与温暖。