髌阵挛是一种病理反射，其检查方法主要包括患者体位准备、检查者操作手法、观察反应等方面。 1. 患者体位：患者仰卧位，下肢伸直，放松肌肉。 2. 检查者手法：检查者用拇指和食指捏住患者髌骨上缘，迅速而持续地向下方推动数次，并保持一定的推力。 3 ...

髌骨是体内最大的籽骨，是股四头肌伸膝作用的主要支点。与股骨髁上部位形成髌股关节，起到保护膝关节的作用。股四头肌肌腱沿髌骨的前方向下 ...

跑步相关损伤最常发生在膝关节、小腿三头肌、跟腱、踝关节等部位，损伤类型包括髌键病、髌股疼痛综合征、髂胫束综合征、踝扭伤、跟腱病、足底筋膜炎、腘绳肌损伤、胫骨内侧应力综合征（胫骨夹板）、胫骨应力性骨折等。 绝大多数跑步相关损伤属于 ...