健康日益成为全民关注的焦点，而如何守护健康、改善健康问题，是摆在大众面前的一个重要课题。为此，膳愈食养推出独家公益科学食疗科普栏目，通过更系统化的营养食疗内容梳理，为广大民众带来全新的健康守护方案，守护健康甚至改善慢病。膳愈食养扎根于深厚的传统食疗文 ...

饮食方面，养成良好的饮食习惯至关重要。沈波推荐食疗药膳，如陈皮红豆薏米粥、玉米须荷叶茶、姜枣桂圆茶等，均能帮助祛湿健脾。适当的温热食物，有助于温暖脾胃，养护身体。

在惊蛰的季节，天气的多变无疑是感冒高发的重要因素。通过恰当的饮食调理与有效的食疗方法，大家不仅可以有效预防感冒，更能够在出现症状时，快速缓解不适，帮助身体更快恢复健康。做好饮食，把握春季，远离感冒，让你的身体在这个季节充满活力！ 返回搜狐，查看更多 ...

春天，是野菜的季节，而在山东的家家户户，饭桌上总是少不了那一抹鲜绿色。随着气温回暖，田野里那些季节性的野菜开始了它们的“亮相”，比如香椿芽、麦蒿、面条菜、荠菜……这一切都成了春天的代表。不过，今天我想和大家聊聊一种不太被大家注意，却又能唤起满满童年回 ...

这一严峻形势不仅给医疗系统带来了巨大的压力，也严重影响了患者的生活质量和社会的经济发展。 长轻营养食疗创始人夏金声关注到了这些问题，并开始结合国内外案例、政策，不断地探索与实践，试图找到更适合普通人的慢病管理办法。 《中国居民营养与 ...

陈子源在雨水节气，湿气盛行，不少人会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状，这时候健康保健的重点是在健脾祛湿。江苏省中医院消化(脾胃病)科主任中医师朱磊在接受采访时表示，雨水时节，可通过食用以下几款养生粥使脾胃功能强健，从而改善因水湿困脾导致的系列不适症 ...

“购粮要凭粮票，白面馒头和米饭被称为细粮。”全国政协委员，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任、主任营养师王宜回忆物质匮乏年代，大众对“营养学”充满疑惑：“饭都吃不饱，还谈什么营养？”王宜表示，只要吃饭就有学问，当物质匮乏时，营养学的使命就是最大限度利用有限的食材预防营养不良。

肺癌食疗具有补充营养、增强免疫力、减轻治疗副作用、改善症状、提高生活质量等作用。常见的推荐食物有富含维生素的果蔬、富含蛋白质的食物、具有润肺止咳功效的食物、富含膳食纤维的食物、具有防癌抗癌作用的食物等。 1.

食医所从事的工作与现代营养医生的工作类似，同时书中还涉及了其他一些有关食疗的内容。《周礼.天官》中还记载了疾医主张用“五味、五谷、五药养其病”；疡医则主张“以酸养骨，以辛养筋，以咸养脉，以苦养气，以甘养肉，以滑养窍”等。表明了我国早 ...

慢性病的全称是慢性非传染性疾病，指长期存在、持续损害身体且难以治愈的一类疾病，常见的慢性病主要有肥胖、糖尿病 ...