水果，这个几乎成了每个家庭餐桌上的常客，已经成为我们日常饮食中不可或缺的一部分。无论是酸甜可口的橙子、还是香气扑鼻的芒果，它们总是那么让人难以抗拒。就像王阿姨家，买菜时总不忘捎上几样新鲜的水果，一家人每天都能享受一口口的自然甜美。然而，最近她听闻芒果 ...

长期缺乏锻炼，会使组织器官机能降低30%。如果有一个万能处方，能同时降低血压、血糖、血脂，改善睡眠，预防癌症，这大概就是运动了。

以饮食来防癌，是促进健康最自然的方式。急诊科医师张适恒表示，黑豆就是一种低调又防癌、抗癌的超级食物，当中所含有的皂苷是黄豆的2至3倍，食用有助于降低胆固醇、防止脂肪氧化、维持血管弹性，与降低结肠癌的风险，不过，黑豆也含有丰富的钾、磷，提醒慢性肾臟病者不宜每天食用。

一到天热就想起了减肥，咱也不能干饿着吧，来份蔬果餐，健健康康瘦下去。 便当用料 西兰花 50g 鸡蛋 1个 玉米粒 1把 圣女果 2个 蓝莓 1把 橄榄油 5克 捞汁 2勺 便当的做法 步骤1、西兰花掰成小朵，下锅煮至八成熟捞出控干，加橄榄油搅拌 ...

国家癌症中心最新数据显示，我国每年新增恶性肿瘤病例超480万例，相当于每分钟有9人被确诊。在精准医疗快速发展的今天，一个古老的中医理论正在引发学界关注——2023年《中医肿瘤学杂志》统计显示，临床中78%的癌症患者存在典型的三焦失调症状。这种传承千年的脏腑系统理论，正在现代医学语境下展现出独特的防癌价值。

近年来，肿瘤这一健康问题逐渐显露出越来越严峻的态势。在这样的背景下，如何有效地防控癌症，成为了公众关注的焦点。湖南省第二届肿瘤防治科普大赛的举办正是旨在宣传科学的防癌知识，引导大众树立健康生活理念。那么，是什么让这一赛事如此重要？它究竟为我们提供了哪些防癌的有效策略呢？

3名初中生骑乘一辆摩托车撞上轿车。2月25日，湖南衡阳衡山县的一条道路上发生了一起令人揪心的交通事故。三名初中生骑着摩托车撞上了一辆蓝色的小轿车，摩托车驾驶员当场身亡。

詹姆斯谈东契奇面对旧主：赛前我没有向他提供任何建议 全力支持队友！在2月26日结束的一场NBA常规赛中，湖人在主场以107比99战胜了独行侠。赛后詹姆斯接受了媒体采访。

近日，在后台收到粉丝来信： ...

【长寿饮食】肠道细菌的平衡除了影响排便，对于长寿原来也有影响。有研究人员在百岁人瑞的肠道发现，有4种肠道益菌含量特别高，这些有益微生物对于防脑退化、降胆固醇、防癌等都有一定帮助，从而让身体达到长寿目的。然而，日常生活中应如何透过饮食培养这4种长寿益菌？

宫颈癌怎么预防？大家首先想到的肯定是：打HPV疫苗！但是，今天长沙市第四医院要提醒女生们：打了疫苗也不一定万事大吉！不管打不打疫苗，这件事都很重要——那就是宫颈防癌检查！讲真，检查可不是走走流程。宫颈癌如果能早发现，在癌前病变阶段，基本上可以100% ...

为了深入落实《“健康中国2030”规划纲要》及《加速消除宫颈癌行动计划（2022-2030年）》，并积极响应世界卫生组织倡导的宫颈癌消除全球战略，中国抗癌协会宫颈癌整合防筛专委会决定于近期在全国范围内举办“科普前行，‘医’决高下”2025年中国抗癌协会宫颈癌健康科普大赛。