要实现现代版的闲居，我们可以从五个维度进行探索。首先，建立心理结界，以思维工具剔除外界的纷扰。其次，空间设计得当的小户型疗愈角落，成为心灵的休憩之所。时间管理上，可以尝试番茄工作法，合理分配工作与休息。进一步，数字极简化，设置社交软件的“斋戒模式”，减少虚拟世界的干扰。最后，构建个人精神避难所，建立一份赋能你的书单和影单，提升内心的充实感。

本报讯（沈阳日报、沈报全媒体记者谢飞燕）近日，“故宫学院（沈阳）”2025年第一讲——《清代宫廷织绣服饰的工艺及其文化》在沈阳故宫文化博物馆二楼开讲。此次讲座由故宫博物院研究馆员严勇主讲，沈阳故宫博物院相关业务人员、志愿者共80余人聆听了此次讲座。

为什么党员干部要涵养“检身若不及”的自觉？一般而言，人的行为受制于两种力量，一种是内心的自我约束，一种是法律、规则等的外在约束。外因通过内因起作用，自我约束往往比外在约束更为长久和有效。《礼记·大学》提出“修身、齐家、治国、平天下”，其中修身是齐家、治国、平天下的重要前提和基础。一个人有了自省精神，才能及时校正自己的思想和行为。从实践上看，全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴，关键 ...

有这样一位中日混血奇才子：因为“心里苦”，一天吃30包糖，34岁就离世了。糖是甜的，吃甜食可以让人的心情快速变好，所以在这个快节奏的时代，很多人的苦闷无处缓解，只能依靠吃甜食和一些高热量食品来得到暂时的放松。而吃太多甜食，会对身体造成影响，那些身体所无法代谢的糖分，全部都会停留在身体里，最后变成脂肪，容易诱发高血脂等疾病。

《千秋诗圣：杜甫的忧思与豪情》作者：史传统1忧国忧国心如焚，泪洒青衫湿。