通过以上几点，相信你已经对莲子的 夏日养生作用有了更清晰的了解。莲子不仅能健脾养胃，防湿避邪，还可以帮助调节心火，是夏季养生的绝佳选择。无论是脾胃虚弱的朋友，还是容易感到疲倦、心烦的人，都可以通过食用莲子来获得健康。

随着清明节的临近，不少地方渐渐热闹起来，人们祭奠先人，春游踏青。不过，谁能想到，夜幕降临时，也有一些地方是绝对要避开的！你可能会问：那些看似灵气十足的道观、佛寺为何到了晚上就不能去呢？你干脆把这些地方当成了"鬼屋"了？