中医认为，单纯性肥胖多与脾胃功能失调、痰湿内蕴有关。因此，中医治疗注重调理脾胃、化痰祛湿。常用的方法包括中药内服、针灸、推拿和拔罐等。其中，腹部拔罐作为一种外治法，具有操作简便、疗效显著的特点，逐渐成为治疗单纯性肥胖的重要手段。

宫高测量需做好准备工作、选择合适体位、找准测量起点、沿特定方向测量、记录测量结果等。 1. 做好准备工作：测量宫高前，需准备好软尺。测量者要洗净双手，被测量者应排空膀胱，避免因膀胱充盈影响测量结果的准确性。 2.