上火不是病，但是碰到疼起来是真要命啊，没错、我这两天有些上火了，尤其是今天一大早上起床，发现这鼻尖下面都是红彤彤的，碰都不能碰，真是超级难受。

一大早还没起床，就听见媳妇在我耳边絮絮叨叨，都怪我最近把菜炒的太辣，导致她上火严重，鼻子下面虚的都是小泡泡，红红的疼的要命，碰都不能碰。

绿豆以其清热解毒的特性，成为了我推荐给患者的常见食材。绿豆汤能有效缓解因虚火导致的各种不适。一位年轻男性患者因高压环境导致溃疡问题，经过饮用绿豆水调理，情况改善显著。

西晋《博物志》记载：“张骞使西域还，乃得胡桃种。”指出张骞出使西域归国，带回了胡桃种子。“胡桃”和“核桃”这两个概念，胡桃指植物，核桃则为胡桃这一植物的种子，《博物志》谓张骞带回的“胡桃种”，即是核桃。后人根据该记载，多认为核桃原产域外，因张骞“凿空 ...

冬天，可是吃萝卜的好季节，水灵灵的大萝卜不仅 润燥清热， 还能 助消化 ，减轻冬日进补的油腻感。在《本草纲目》就有记载： 萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。” ...

张大妈最近总是抱怨嘴里长泡，整夜辗转反侧无法入眠。邻居李阿公给她推荐了一个简单的绝招：去溪边挖一些新鲜的芦根煮 ...

那一棵棵龙葵苗，细嫩娇弱，在春风里轻轻摇曳着浅绿色的小叶片，像渴极了的孩子，尽情吮吸着甘甜的春雨，迅速生长。两三天不见，原本矮小的绿苗已齐膝高，翠绿的叶子愈发宽大修长，它们簇拥在一起，于春风中沙沙作响，好似在欢快地嬉笑。

春回大地，田间地头，乡道沟渠旁，仿佛一夜之间，龙葵苗挤挨着全都冒了出来。

立春过后，万物生发，“春天的味道”悄然登场。2月24日，记者走访张店区部分农贸市场、超市发现，香椿、芦笋、白蒿、荠菜、面条菜等时令春菜已陆续抢“鲜”上市，为市民的餐桌增添浓浓绿意。

春季的三个月谓之发陈推出新，生命萌发的时令。天地自然，都富有生气，万物显得欣欣向荣。此时，人们应该入夜即睡眠，早些起身，披散开头发，解开衣带，使形体舒缓，放宽步子，在庭院中漫步，使精神愉快，胸怀开畅，保持万物的生机。不要滥行杀伐，多施与，少敛夺，多奖 ...