焦虑时，不妨在办公室常备磁珠耳贴，按压耳后的神门穴，不仅可以平复心情，还能快速找到重心。在文件批改的间隙，试着让眼球顺时针转动9圈，这个动作有助于缓解视疲劳，提升脑力集中度，促进工作效率。

春困秋乏夏打盹，尤其是对于那些经常熬夜加班、身体被掏空的都市人来说，春天似乎成了一年中最为疲惫的季节。在这个万物复苏、生机勃勃的时节，如何以食补身，找回那份久违的活力与清爽？今天，就为大家揭秘一道集美味与营养于一身的春日硬菜——生蚝鸡翅煲。它不仅味道 ...

随着春天的脚步悄然来临，温暖的阳光洒向大地，万物复苏，一片生机勃勃。然而，这个美好的季节却常常伴随着让人困扰的春困。很多人在春季时 ...