Circulation杂志报道称 ，肚子越大，心脏功能越差、大脑越小， ...

大脑老化是个可怕的事情，它不像身体其他部位那样容易看见、摸到或听到。 你还能看见肚腩渐渐鼓起，腰围一点点变大，连腰带都系不紧；也能听到膝盖“咯吱咯吱”作响，似乎每一步都在提醒着你“老了”；但你不容易看到的是——大脑的变化。 可能你早上起来，脑袋有点昏 ...

2024年12月26日，《JAMA Network Open》（IF=10.5）发表了一项研究，考察有氧运动与体重、腰围和体脂之间的剂量反应关联。 结果显示，每周进行30分钟的 ...

女性腰围超过80厘米就被判断为腹型肥胖。腹型肥胖不仅仅影响形象，而且也增加患慢性病风险，同时也加快大脑衰老速度，降低认知能力，不妨来 ...

最新研究发现：经常午睡的人，大脑衰老可能更慢 ... 代谢综合征风险增加41%，特别是腰围、空腹血糖和血压方面。午睡小于30分钟的人，代谢 ...