“目前没有依据证明‘拍八虚’可以直接减肥，它只能作为一种辅助手段。”广州医科大学附属中医医院治未病科主任高三德副主任中医师回应，现在非常流行的“拍八虚”，不一定能减肥，不过，它确实很适合用来“春季养生”。

2025年3月，南方医科大学南方医院第四批组团式帮扶医疗队正式进驻云浮市人民医院，开启对云浮市人民医院的新一轮深度帮扶工作。本次帮扶医疗队涵盖肿瘤内科、关节与骨病外科、乳腺科、普通外科、病理科等多个临床科室。近年来，在这场双向奔赴中，云浮市人民医院“ ...

在春暖花开的季节，养生成为了越来越多人关注的话题。而在这个领域中，令人瞩目的“拍八虚”保健操视频在社交网络上走红，吸引了众多养生达人的推荐。许多人纷纷表示，只需每日拍一拍，不仅能减肥，还能美丽焕发！那么，究竟“拍八虚”是什么，为什么它备受推崇呢？

你尝试过“倒着走路”吗？我们每天都在走路，走路作为一种基础的运动形式，实际上也存在多种“花样”走法。倒着走路比正常走路对膝关节更友好？还有助于缓解腰背的不适？日前多项研究表明，倒着走路或是一种独特的锻炼方式，好处实在太多了！健康时报图只需一个改变，走 ...

锻炼部位：主要锻炼大腿前侧的股四头肌、后侧的腘绳肌及臀部肌肉。

物理降温退热的正确方法包括温水擦浴、使用退热贴、冰袋冷敷、降低环境温度等，帮助在合适情况下安全有效地降低体温。在物理降温过程中，要密切观察患者的反应，如出现寒战、皮肤苍白等情况，应立即停止，并采取保暖措施。1、温水擦浴：准备32℃-34℃的温水，用干 ...

为探究平衡与腘绳肌训练对非特异性下腰痛（NSLBP）的改善作用，研究发现该训练可减痛并提升多种肌肉功能，意义重大。 腰痛，这个看似常见的健康问题，却如同隐藏在人群中的 “隐形杀手”，悄悄影响着无数人的生活。据统计，约 70% 的成年人都曾被腰痛 ...

膝关节是人体最复杂的关节之一，其稳定性依赖于骨骼结构、韧带、肌肉和半月板的协同作用。膝过伸和膝关节弹响是临床常见的两种现象，近年来研究者逐渐关注二者之间的潜在联系。

3月9日，北京国安官方发布关于江文豪的伤情公告。1月17日在海口冬训对阵重庆铜梁龙的教学比赛中，江文豪在对抗中右膝关节被动落地时扭伤。日前，江文豪进行了右膝关节前叉韧带二次断裂复建手术，目前正在康复中。

虎扑03月09日讯 今天，北京国安俱乐部发布一线队球员江文豪手术后康复情况报告。 《伤情报告》 关于江文豪右膝关节前叉韧带二次断裂术后的康复训练与治疗 ...

此外，前交叉韧带内含有丰富的本体感受器，这些感受器能够将膝关节的位置和运动状态等信息及时传递给大脑。这些信息有助于大脑调节膝关节周围肌肉的收缩和舒张，从而进一步维持膝关节的稳定性和协调性。本体感觉功能对于人体在复杂环境中保持平衡和协调运动至关重要。例如，在不平坦的地面上行走或进行高难度的体操动作时，前交叉韧带的本体感觉功能可以帮助人体及时调整膝关节的状态，以避免受伤。

手术当晚，Lisa要求其他医生和护士进行CT扫描或超声检查，以确定她丈夫为何会经历与膝盖手术不相符的疼痛。诉讼称，当晚一名医生和护士对无法在Wayne脚上找到脉搏表示担忧。