耳鸣是指人们在没有任何外界声源刺激条件下所产生的耳内或颅内的异常声音感觉，如自觉耳内有蝉鸣声、风声、电流声等单调或混杂的响声，但实际上周围环境中并无相应的声音。耳鸣只是一种主观感觉，既是多种疾病的常见症状之一，也是一种独立的疾病。

使一些人的心态浮躁得宛若汤煮，身上或多或少充斥着匠气、俗气、躁气。 心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之，归根结底就是缺少一此静气。 宁静才能致远，平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事。 涵养静气的过程，就是在追求一种 ...

夜跑耗能：跑完满身汗，躺下太阳穴突突直跳。 吃安眠药：治标不治本，产生依赖作用。 “阳不入阴，神不守舍，如油尽灯枯。” 看似暂时蓄满，实则元气暗耗。 北宋《云笈七签》记载：“子时打坐，可引肾水上升，降心火于涌泉。” 此法采用庄子心斋 ...

我听了颇为动容。我的另一个朋友，每次送女儿去南方上学，在车站都哭成个泪人。每年他还专门去南方某城市见女儿两三次，否则就神不守舍。父子、父女情深如许，令人感动。 也许是我天性偏于冷漠吧，我对儿子，做不到如此难舍难分。去年送孩子到杭州 ...